Теплый салат с индейкой и фунчозой: быстрый ужин из остатков в холодильнике

Выходной день — идеальное время для кулинарных экспериментов с тем, что осталось в холодильнике. Задача: приготовить быстро, просто, вкусно и много. Я обычно закупаюсь раз в неделю по заранее составленному меню, поэтому к выходным запасы подходят к концу. Однако на этой неделе планы поменялись, несколько блюд из меню пришлось пропустить, и продуктов оказалось больше, чем ожидалось. Отличный повод для импровизации!

Что нашлось для салата

Вот основной набор ингредиентов, который удалось обнаружить:

  • Фунчоза — 2 порции
  • Филе индейки — 1 кусок
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Зеленый горошек (свежий или замороженный) — небольшая горсть
  • Кабачок — половина
  • Морковь — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.

Домашняя азиатская заправка

Можно взять готовый соус, но гораздо интереснее сделать заправку самостоятельно из простых ингредиентов. Для этого понадобится:

  • Растительное масло
  • Кунжутное масло (для аромата)
  • Рисовый уксус
  • Соевый соус
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Молотый острый красный перец

Для обжарки индейки также пригодятся молотый имбирь и куркума.

Принцип приготовления: нарежь и смешай

Салат готовится очень просто. Овощи лучше нарезать тонкой соломкой или использовать терку для корейской моркови — так они лучше сочетаются с нежной текстурой фунчозы.

Классическая основа для фунчозы — морковь, перец и огурец. Но это блюдо отлично подходит для экспериментов: можно добавить грибы, соевую спаржу, тертую тыкву, кабачок, стручковый или консервированный горошек, кукурузу, редис или дайкон. Фантазируйте!

Мясная составляющая

Мясо в салат можно не добавлять, сделав его полностью овощным. Но если хочется более сытного варианта (например, чтобы накормить всю семью), подойдет индейка, курица или даже мелко нарезанная свинина. Я готовила с индейкой, чтобы получить и салат, и основное блюдо в одной тарелке.

Индейку я обжаривала со специями для насыщенного вкуса. Можно просто довести мясо до готовности, если предпочитаете более легкий, овощной акцент. Я использовала приправу для моркови по-корейски, молотый имбирь, куркуму и красный перец — все на глаз, по вкусу.

Секрет ароматной заправки

Заправку я готовила в азиатском стиле, смешивая растительное и кунжутное масло, рисовый уксус, приправу для моркови по-корейски, молотый острый перец и соевый соус. Пропорции — на глаз, важно пробовать и корректировать вкус.

Состав готовых приправ для моркови по-корейски может различаться. В моей были: сахар, репчатый лук, чеснок, сладкая паприка, кориандр, соль, имбирь и перец чили. Такая смесь отлично обогащает вкус заправки.

В конце салат можно досолить по вкусу. Приятного аппетита!

Если вам нравится азиатская кухня, рекомендую попробовать другие блюда из моей подборки: индийскую рыбу с йогуртом и специями и корейский пибимпап!

Готовьте с любовью, не бойтесь экспериментировать с тем, что есть под рукой, и пусть ваши блюда всегда будут вкусными! И, конечно, буду рада видеть вас среди подписчиков блога :)