Бывают ситуации, когда нужно срочно выглядеть свежо и привлекательно, а времени на полноценный уход нет. Независимо от причины — будь то недосып, вчерашний вечер или просто общая усталость — существуют эффективные способы быстро привести себя в форму.
Вместо долгих процедур предлагаем набор проверенных лайфхаков, которые помогут преобразиться буквально за несколько минут. Эти методы направлены на то, чтобы быстро взбодрить организм, снять видимые следы усталости и создать эффект ухоженности.
Как быстро привести себя в порядок. Источник: lisa.ru
1. Запустите метаболизм с помощью воды
Первый и самый важный шаг — выпить стакан чистой воды. Это простое действие активизирует обменные процессы и помогает организму быстрее прийти в тонус. Вопреки распространенному мнению, вода не усиливает отеки, а, наоборот, способствует выведению лишней жидкости и разгону лимфы.
Для усиления эффекта можно добавить в воду чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Такой витаминный коктейль даст дополнительный заряд энергии и взбодрит.
Выпейте стакан воды. Источник: vodavsochi.ru
2. Освежите кожу умыванием
Умывание прохладной водой — это моментальный способ «разбудить» кожу и сузить поры. Даже если это не входит в вашу обычную дневную рутину, такая процедура будет очень кстати для экстренного освежения.
Чем ниже температура воды, тем сильнее тонизирующий эффект. Однако обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, лучше использовать воду комнатной температуры, чтобы не травмировать капилляры.
Умойтесь холодной водой. Источник: malteseworld.ru
3. Борьба с отеками под глазами
Холод — лучший союзник в борьбе с мешками и припухлостями вокруг глаз. Идеальный вариант — заранее охлажденные в холодильнике гидрогелевые патчи или металлический массажный ролик.
Если специальных средств под рукой нет, на помощь придут простые кубики льда. А в качестве экспресс-метода можно охладить в морозилке две металлические ложки (буквально на 5 минут) и приложить их к векам. Холод сужает сосуды, мгновенно уменьшая отечность и освежая взгляд.
Холодные ложки уберут отеки под глазами. Источник: woomond.com4. Быстрый лимфодренажный массаж лица
Во время нанесения крема или сыворотки уделите 2-3 минуты легкому массажу по лимфодренажным линиям. Это усилит микроциркуляцию, поможет вывести лишнюю жидкость и сделает контур лица более четким.
Главное — соблюдать правильное направление движений (обычно от центра лица к периферии и вверх), чтобы не создавать обратного эффекта. Простая схема такого массажа представлена ниже.
Массажные линии и их направление для снятия припухлости лица. Источник: womond.com
5. Активизируйте тело движением
Короткая, но активная зарядка — отличный способ разогнать кровь и повысить общий тонус. Не обязательно делать сложные упражнения: достаточно пары минут на растяжку, вращения суставами и легкие кардио-движения.
Если делать зарядку скучно, включите любимую энергичную музыку и потанцуйте. Это не только взбодрит тело, но и поднимет настроение.
Обратите внимание: 5 идей для быстрого завтрака.
Подвигайтесь немного. Источник: vitalize.magazine.com
6. Верните глазам ясность
Усталость часто выдают покрасневшие белки глаз. С этой проблемой не справятся ни умывание, ни холод. Здесь помогут специальные глазные капли, которые сужают сосуды и убирают красноту.
Можно использовать капли от усталости и раздражения или так называемую «искусственную слезу» для дополнительного увлажнения. Всего пара капель — и взгляд станет значительно свежее и отдохнувшим.
Капли помогут освежить взгляд. Источник: etoglaza.ru
7. Экспресс-макияж для сияющего вида
Главный принцип SOS-макияжа — создание эффекта здорового сияния, а не маскировка усталости. Избегайте матовых, тяжелых текстур, которые могут подчеркнуть недостатки.
Отдайте предпочтение легкой тональной основе с увлажняющим или сияющим эффектом. Добавьте немного деликатного хайлайтера на скулы и переносицу. Обязательный пункт — румяна нежных, натуральных оттенков (персиковый, розовый), которые мгновенно создадут иллюзию здорового румянца.
Деликатное сияние кожи. Источник: pinterest.cl
Не забудьте про брови: аккуратно подчешите и зафиксируйте их гелем. Это придаст лицу опрятность. Чтобы сделать взгляд выразительнее, слегка подведите верхнее веко по линии роста ресниц карандашом телесного или серого оттенка, заполняя промежутки между ресницами.
Используйте светлые, сияющие тени, которые подчеркнут цвет глаз и «откроют» взгляд. Для зеленых глаз подойдут розовые и лиловые оттенки, для серых — золотистые, для голубых — персиковые, а карие глаза будут прекрасно смотреться практически с любыми цветами.
Подчеркните цвет глаз. Источник: picdom.ru
Завершите образ помадой или блеском. Если губы бледные, выберите оттенок на тон-два темнее естественного. Если цвет губ насыщенный, достаточно прозрачного блеска для объема и увлажнения.
Эти нехитрые приемы помогают мне лично, особенно в те дни, когда нужно вставать очень рано. Они действительно позволяют быстро перейти из состояния «уставшая леди» в образ «очаровательной дамы».
А у вас есть собственные SOS-лайфхаки, как в максимально короткие сроки привести себя в порядок? Делитесь в комментариях!
Ставьте лайк, если эти советы оказались вам полезными, и будьте всегда красивы!
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Как быстро привести себя в порядок? Превращаемся в конфетку в максимально короткие сроки.
