Многие уверены, что регулярное подстригание кончиков волос заставляет их расти быстрее и делает локоны более сильными и здоровыми. Но так ли это на самом деле? Эксперты в области трихологии и парикмахерского искусства дают однозначный ответ, развенчивая этот популярный миф.
В стремлении к длинным и густым волосам люди часто прибегают к различным методам: используют специальные маски, скрабы для кожи головы и другие домашние процедуры. Однако вокруг ухода за волосами циркулирует множество заблуждений, которые не имеют научного обоснования.
Яркий пример такого заблуждения — вера в то, что стрижка напрямую стимулирует рост. Специалисты утверждают, что это не более чем распространённое заблуждение. Скорость роста волос заложена генетически и регулируется процессами, происходящими в волосяных фолликулах под кожей головы, на которые обычная стрижка кончиков повлиять не может.
Почему стрижка кончиков не влияет на скорость роста?
Регулярная стрижка — это, безусловно, важная часть ухода, которая положительно сказывается на внешнем виде причёски. Волосы, особенно их кончики, ежедневно подвергаются агрессивному воздействию: высокие температуры от фена и утюжков, механическое повреждение при расчёсывании, трение об одежду. Всё это приводит к сечению, ломкости и ухудшению общего состояния.
Таким образом, подравнивание кончиков — это эффективный способ избавиться от уже имеющихся повреждений, предотвратить их дальнейшее распространение вверх по стержню волоса и придать причёске ухоженный, свежий вид. Однако этот процесс происходит на уже отросшей части волоса и никак не затрагивает волосяную луковицу, которая отвечает за рост. Действительный уход, направленный на стимуляцию роста, должен начинаться с здоровья кожи головы.
Что на самом деле определяет рост волос?
Средняя скорость роста волос у человека составляет около 1 сантиметра в месяц. На этот показатель влияет целый комплекс факторов:
- Состояние здоровья. Перенесённые заболевания, стрессы, дефицит питательных веществ могут привести к выпадению волос и замедлению их роста.
- Генетика и гормональный фон. Наследственность играет ключевую роль. Также высокий уровень андрогенов (мужских гормонов) может способствовать более быстрому росту.
- Пол и возраст. У мужчин волосы обычно растут быстрее, чем у женщин. Пик скорости роста приходится на возраст между 15 и 30 годами, после чего процесс постепенно замедляется.
Обратите внимание: Почему убрали шкафчики из магазинов. Ответственность магазина за кражу ваших вещей..
- Качество ухода. Использование подходящих шампуней, масок и сывороток, бережное расчёсывание.
- Внешние условия. Резкие перепады температуры, экология, воздействие ультрафиолета также могут влиять на состояние и рост волос.
Эффективные способы ускорить рост волос
Основой для здорового роста волос является сбалансированное питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами: цельнозерновые крупы и хлеб, свежие овощи, орехи, семена, ягоды, цитрусовые, молочные продукты. Дефицит питательных веществ, белков и железа напрямую ведёт к ослаблению волос, их выпадению и замедлению роста новых.
Для стимуляции роста важно правильно ухаживать за кожей головы. В аптеках представлен ассортимент специализированных средств: шампуни, сыворотки и лосьоны с компонентами, улучшающими микроциркуляцию крови (например, никотиновая кислота, экстракт красного перца, кофеин). Их регулярное втирание в корни может активизировать волосяные фолликулы. При этом стоит минимизировать использование тяжёлых стайлинговых средств, которые забивают поры.
С возрастом все процессы в организме, включая регенерацию и рост волос, естественным образом замедляются. Это может проявляться в истончении волос, появлении седины и более редком обновлении волосяного покрова.
Дополнительную поддержку могут оказать правильно подобранные биодобавки. Особое внимание стоит уделить витаминам группы B (особенно биотину — B7), а также витаминам A, E, цинку и железу, которые критически важны для здоровья волос и их роста.
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Действительно ли стрижка ускоряет рост волос? Эксперты дали однозначный ответ.
