Седые волосы традиционно ассоциируются с возрастом, однако их появление может быть спровоцировано и интенсивным стрессом, даже у молодых людей. Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета пришли к выводу, что седина, вызванная нервным напряжением, может быть обратимой. Этот процесс не является универсальным для всех, но научные данные подтверждают его возможность, причём в некоторых случаях восстановление цвета происходит достаточно быстро.
Причины появления седины
Рано или поздно с сединой сталкивается каждый человек. У кого-то этот процесс начинается в молодости, у других — в более зрелом возрасте.
Седой волос лишён меланина — пигмента, который придаёт волосам их натуральный оттенок. Хотя поседение является естественной частью старения, оно также может быть ускорено внешними факторами, такими как дефицит витамина B12 или сильное психоэмоциональное напряжение.
В ходе эксперимента учёные изучали волосы людей, у которых седина только начинала проявляться у корней. В процессе исследования были обнаружены частично обесцвеченные волосы, у которых кончики и корни имели схожий или одинаковый цвет. Это указывает на то, что процесс посерения может приостанавливаться, что вызвало особый интерес у научного сообщества.
Роль белков в сохранении цвета волос
Следующим этапом стал анализ белковых профилей пигментированных и седых волос. Результаты показали, что в седых волосах содержится значительно больше митохондриальных белков, участвующих в энергетическом обмене клеток. Многие из этих белков активизируются в ответ на сильный стресс, что приводит к ряду биохимических изменений, включая модуляцию структуры ДНК.
Как восстановить цвет волос?
Ключевой вывод исследования заключается в том, что эти изменения, вызванные стрессом, можно обратить вспять. Для этого необходимо скорректировать образ жизни: минимизировать источники стресса и добавить факторы, способствующие укреплению здоровья. К ним относятся сбалансированное питание, регулярная физическая активность и достаточный отдых.
Расслабление как лекарство от седины
Оказалось, что возвращение волосам их естественного цвета часто связано с длительными периодами релаксации у участников исследования.
Ярким доказательством скорости этого процесса стали случаи, когда волосы начинали восстанавливать пигментацию уже после двухнедельного отпуска.
Исследование продемонстрировало, что у людей, чья седина была спровоцирована сильным стрессом, возвращение к натуральному цвету в среднем занимало около трёх месяцев. При этом первые признаки восстановления могли быть заметны уже через несколько дней после устранения стрессового фактора.
