Неожиданный салат из сырого кабачка и слив: рецепт с сохранением витаминов

Сегодня я хочу поделиться удивительным рецептом салата, который полностью изменил моё представление о кабачках. Главный секрет — кабачок используется в сыром виде, без какой-либо термической обработки. Это позволяет сохранить все природные витамины, минералы и свежий, нежный вкус молодого овоща, который многие незаслуженно обходят стороной.

Секрет идеальной нарезки

Для салата я настрогала цукини тончайшими, почти прозрачными лепестками. Сделать это проще простого с помощью обычной овощечистки — этот кухонный девайс превращает процесс в настоящее удовольствие и позволяет добиться идеальной текстуры.

Но настоящей магией этого блюда стало неожиданное сочетание ингредиентов. Сладковатая слива, пикантный сыр и ароматный базилик создали удивительную гармонию вкусов, где у каждого компонента есть своя яркая роль.

Что понадобится для салата

  • Молодой кабачок (цукини), диаметром до 6 см — 1 штука.
  • Крупные спелые сливы — 2-3 штуки.
  • Свежий лимонный базилик (зелёный) — 2-3 веточки.
  • Мягкий сыр, например, Фетакса — половина стандартной банки.
  • Оливковое масло extra virgin — 2 столовые ложки.
  • Свежевыжатый лимонный сок — 1 столовая ложка.
  • Кедровые орешки — 1 столовая ложка для хрустящего акцента.

Пошаговое приготовление

Начните с маринования: нарезанные тонкими пластинами кабачки залейте смесью оливкового масла и лимонного сока. Оставьте на 30 минут — за это время овощ пропитается ароматами и станет ещё нежнее.

Затем каждую пластинку сверните в аккуратный рулетик. Не переживайте за обрезки — их можно выложить на дно салатницы, создав основу для композиции.

Теперь самое творческое — выложите рулетики в салатнике. Постарайтесь сделать это красиво, ведь эстетика подачи усиливает удовольствие от еды.

Листья базилика нарежьте тонкой соломкой (шифонад) и щедро посыпайте ими кабачковые рулетики. Их цитрусовый аромат прекрасно дополнит свежесть блюда.

Сливы нарежьте на изящные дольки.

Разложите их поверх кабачков — не обязательно идеально ровно, ведь следующем слоем пойдёт сыр, который скроет эту "художественную небрежность".

Раскрошите мягкий сыр (я использовала Фетаксу) и равномерно распределите его кусочки по всей поверхности салата. Он добавит солоноватые нотки и кремовую текстуру.

Полейте салат оставшимся маринадом из масла и лимонного сока. Предварительно взбейте его вилкой до состояния лёгкой эмульсии.

Финальный штрих — поджаренные на сухой сковороде кедровые орешки. Они раскроют свой аромат и добавят приятный хруст. Рассыпьте их сверху.

Идея для праздничного стола

Этот салат — настоящее открытие. Его стоит есть не торопясь, наслаждаясь сочетанием хрустящего кабачка, сочной сливы, нежного сыра и ароматных трав. Блюдо выглядит нарядно и празднично, при этом готовится очень быстро.

Интересный факт: когда я угощала им гостей, они были уверены, что едят салат из особых, тепличных огурцов! Никто не догадался, что это кабачок. Попробуйте и вы удивить своих близких.

Я обязательно продолжу эксперименты с сырыми овощами — это целый мир вкусов и текстур, который многие ещё не открыли для себя. Очень надеюсь, что мой рецепт вдохновит и вас на кулинарные пробы!

Скоро Новый год, и если вы в поисках интересных идей для праздничного стола, загляните на мой сайт "О Счастье тут". Там вы найдёте, например:

? Овощной салат с креветками в сырной корзиночке — изысканная и эффектная закуска.

? Салат с красной рыбой в креманке — элегантная классика для фуршета.

? Нестандартные варианты подачи "Селёдки под шубой" — как обновить любимое блюдо.

Буду искренне рада новым подписчикам, вашим лайкам и комментариям. Для меня это лучшая поддержка и вдохновение для новых рецептов! Спасибо вам огромное и всего самого доброго! ?