ПП-ПРАГА: Низкокалорийный шоколадный торт, который не отличить от классического

Презентация торта ПП Прага

Презентация торта ПП Прага

Торт ПП Прага в разрезе

Торт ПП Прага в разрезе

Представляю вашему вниманию рецепт торта ПП-ПРАГА – низкокалорийной версии знаменитого десерта.

Этот торт стал для меня настоящим открытием. Его вкус вызывает полный восторг: он невероятно сочный, насыщенно сладкий и обладает глубоким шоколадным ароматом.
Главное преимущество – в его составе нет огромного количества сливочного масла, характерного для классического рецепта «Праги». Лично я не являюсь поклонником оригинала, но эта облегчённая версия – просто бомба!

Мне особенно приятно, что мои диетические десерты с каждым разом всё меньше выдают своё «пп-происхождение». По вкусовым качествам этот торт практически не отличить от высококалорийного аналога, при этом он сохраняет низкую энергетическую ценность.

Рецепт рассчитан на форму диаметром 17 см.

Ингредиенты для коржей:

  • яйца – 4 шт.
  • натуральный йогурт – 125 г
  • рисовая мука – 60 г
  • какао-порошок – 30 г
  • разрыхлитель теста – 7 г
  • подсластитель (например, Фитпарад №7) – 13 г или сахар – 65 г

Ингредиенты для крема:

  • желток – 1 шт.
  • сухое обезжиренное молоко (СОМ) или кукурузный крахмал – 10 г
  • молоко – 170 г
  • подсластитель – 20 г или сахар – 100 г
  • сметана – 200 г
  • мягкий творог – 100 г
  • какао-порошок – 30 г

Ингредиенты для пропитки:

  • абрикосовое или яблочное пюре – 50 г
  • подсластитель – 2 г или сахар – 10 г

Ингредиенты для глазури:

  • шоколад – 60 г
  • сливочное масло – 25 г

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Коржи: Смешайте все ингредиенты для коржей до получения однородного теста. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке примерно 20 минут до готовности.
  2. Готовый корж полностью остудите, затем аккуратно разрежьте его на 3 равных пласта.
  3. Крем (заварная часть): В миске соедините желток, 2 столовые ложки воды, СОМ (или крахмал) и подсластитель. Тщательно перемешайте.
  4. В сотейнике слегка подогрейте молоко. Тонкой струйкой, постоянно помешивая, влейте в него желтковую смесь. Доведите массу до кипения и варите на медленном огне около 2 минут, пока крем не загустеет. Снимите с огня и полностью остудите.
  5. Крем (завершение): В остывшую заварную основу добавьте сметану, мягкий творог и какао-порошок. Взбейте миксером или тщательно перемешайте венчиком до однородной, гладкой консистенции.
  6. Пропитка: Смешайте фруктовое пюре, подсластитель и 3 ст. л. воды. Доведите смесь до кипения, затем остудите.
  7. Сборка торта: Это важный этап. Поскольку крем получается достаточно жидким, лучше всего собирать торт в той же форме, в которой пеклись коржи – так он лучше стабилизируется. Нижний корж смажьте пропиткой, затем равномерно распределите часть крема. Накройте вторым коржом и повторите процедуру. Последний, третий корж и боковые стороны торта смажьте очень тонким слоем оставшегося крема (это будет подглазурный слой).
    Совет: Я всегда кладу верхнюю часть коржа (которая может быть неровной) в середину торта. Это позволяет потом легко выровнять всю конструкцию кремом. Оставьте торт в форме на ночь в холодильнике для пропитки и стабилизации. Утром можно будет легко выровнять края оставшимся кремом.
  8. Глазурь (основная заливка): Растопите на водяной бане 40 г шоколада с 20 г сливочного масла. Получившейся гладкой глазурью залейте верх торта.
  9. Глазурь для полосок: Оставшиеся 20 г шоколада и 5 г масла поместите в плотный полиэтиленовый пакет. Опустите пакет в горячую воду на 3 минуты, чтобы масса растаяла, затем хорошо разомните её руками прямо в пакете.
  10. Срежьте маленький уголок пакета и нанесите шоколадные полоски на ещё не застывшую основную глазурь, создавая классический узор.

Какой низкокалорийный десерт приготовим следующим? ⠀ ⠀

Кусок торта ПП Прага вблизи

Кусок торта ПП Прага вблизи

Готовый торт ПП Прага

Готовый торт ПП Прага

Кусок торта ПП Прага

Кусок торта ПП Прага

Пищевая ценность на порцию (КБЖУ): 190 ккал / Белки: 7 г / Жиры: 10,9 г / Углеводы: 15,9 г

#cookingroom_pp_tort #пп_прага #cookingroom_Прага